Dieta astringente para controlar la diarrea en personas mayores La diarrea es uno de los principales problemas de salud que afecta a las personas mayores.
Esto puede deberse a diversos factores, como cambios en los hábitos alimenticios, medicamentos o enfermedades crónicas. La diarrea puede causar deshidratación, debilidad y otros síntomas incómodos. Para controlar la diarrea, una dieta astringente puede ser efectiva.
Alimentos especiados, picantes , comidas copiosas. Para ello, se pueden tomar preparados farmacéuticos desarrollados para este fin o bien tomar bebidas comerciales que contengan dichas sales, como las que toman los deportistas o refrescos azucarados a base de té o cola. Tostadas de pan blanco. Consulte a su equipo de atención de la salud acerca de los medicamentos que puede tomar para prevenir la diarrea. Grado 1. Terapia dirigida. La diarrea se define, en sentido amplio, como la expulsión de heces no formadas o anormalmente líquidas, con una mayor frecuencia de la defecación. Nutrición y enfermedades. La cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Otras".Esta dieta incluye alimentos blandos y de fácil digestión que ayudan a reducir la frecuencia de las deposiciones y aliviar los síntomas de la diarrea. Alimentos recomendados en la dieta astringente:
1. Caldos y sopas
Los caldos y sopas son excelentes alimentos para Diega dieta astringente. Son ricos en nutrientes y líquidos, lo que ayuda a prevenir la deshidratación.
Además, son fáciles de digerir y no irritan el intestino. Las sopas de pollo son especialmente recomendadas.
2. Cereales y pan
Los cereales y el pan integrales son ricos en fibra y ayudan a regularizar el tránsito intestinal.
Cómo prevenir y tratar la gastroenteritis víricaSe recomienda consumirlos en pequeñas porciones para evitar la sobreestimulación del intestino.
3. Frutas bajas en fibra
Las frutas ancianow el plátano y la manzana son bajas en fibra y ricas en pectina, una sustancia que ayuda a reducir la frecuencia de las deposiciones.
También pueden ayudar a aliviar la inflamación intestinal.
4.
Verduras cocidas
Las verduras cocidas, como las zanahorias o la calabaza, son ricas en nutrientes y carbohidratos complejos que ayudan a reducir la diarrea. Las verduras crudas pueden ser irritantes para el intestino y deben evitarse.
5.
Yogur
El yogur es una excelente opción para la dieta astringente ya que diaerea probióticos, bacterias "buenas" que ayudan a regularizar el tránsito intestinal y reducir la inflamación intestinal.
Si los síntomas persisten, es importante consultar al médico para buscar otras opciones de tratamiento.
