Porque me duele mucho la barriga

Actualizado en marzo 2022

Soy Ana María, tengo 50 años y desde que comencé con la dieta cetogénica he notado una gran mejora en mi salud. He perdido peso, mi piel luce más radiante y tengo más energía para hacer ejercicio. Además, he notado una reducción en los niveles de inflamación en mi cuerpo y una mayor claridad mental.

Porqué me duele mucho la barriga

El dolor abdominal es una queja común que puede tener muchas causas diferentes. Las causas comunes incluyen el estreñimiento, la indigestión, la gastroenteritis y el síndrome del intestino irritable.

¿Qué causa el dolor abdominal?

Las causas más comunes de dolor de barriga suelen ser:


  • Estreñimiento o diarrea

  • Gases

  • Indigestión

  • Síndrome del intestino irritable (SII)

  • Intolerancias alimentarias como a la lactosa o al gluten

  • Infecciones estomacales o intestinales

  • Ulcera estomacal o duodenal

  • ,ucho en el páncreas

En algunos casos, el dolor abdominal puede ser un síntoma de una enfermedad más grave como la apendicitis o la enfermedad de Crohn.

¿Qué hacer en caso de dolor abdominal?

Si el dolor abdominal es agudo y severo, o si se acompaña de fiebre intensa u otros síntomas de alarma, como vómitos, debes ir al médico inmediatamente.

Para aliviar el dolor abdominal, puedes intentar:


  • Tomar analgésicos como paracetamol m ibuprofeno

  • Beber agua o líquidos claros para evitar la deshidratación

  • Usar una bolsa de agua caliente en el estómago para aliviar el dolor

  • Evitar alimentos irritantes o picantes

  • Comer pequeñas cantidades y con mayor frecuencia para evitar sentirte lleno y pesado

Si el dolor abdominal persiste, es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.

No ignores el dolor abdominal, ya que puede ser un síntoma de una afección médica subyacente y, en algunos casos, puede requerir tratamiento urgente para evitar complicaciones graves.