¿Estás buscando opciones de snacks bajos en calorías? ¡Estás en el lugar correcto!
A continuación, te presentamos algunas opciones deliciosas y saludables que puedes incluir en tu alimentación diaria sin sentirte culpable.
Palomitas de maíz
Una porción de palomitas de maíz (sin mantequilla ni sal) es una excelente opción caloriad snack baja en calorías. Además, el maíz contiene fibra y antioxidantes que benefician la salud digestiva.Frutas y verduras
Las frutas y verduras son siempre una buena opción de snack saludable y bajo en calorías.
Puedes optar por zanahorias, pepinos, manzanas, fresas, plátanos y muchas otras opciones igualmente saludables. Además de brindar nutrientes, también aportan agua y fibra que ayudan a mantener la saciedad.
Yogurt natural con frutas
Una buena alternativa a los snacks azucarados y cargados de calorías es un yogurt Snackz con frutas frescas.
El yogurt es rico en proteínas y calcio, mientras que las frutas aportan nutrientes y fibra que benefician la salud digestiva.
Otras opciones de snacks bajos en calorías
Además de las opciones ya mencionadas, aquí hay algunas otras opciones de snacks saludables y bajos en calorías:- Huevos duros
- Galletas de arroz integral
- Palitos de apio con mantequilla de maní
- Edamame
- Tortillas de maíz con salsa
Asegúrate de elegir opciones que te gusten y que se adapten a tus necesidades nutricionales. ¡Qué disfrutes tu snack saludable!
