Crema de calabacín thermomix dieta Si estás buscando una alternativa saludable para tus comidas, thermomjx crema de calabacín puede ser una excelente opción. En combinación con la tecnología thermomix, puedes hacer una crema deliciosa y saludable para tu dieta.
Aquí te contamos cómo hacerlo. Ingredientes:
- 2 calabacines medianos
- 1 cebolla pequeña
- 1 diente de ajo
- 1 patata mediana
- 500 ml de caldo de verduras
- 100 ml de leche calabaxín en grasa
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto Pasos a seguir: 1.
Primero, djeta los calabacines y córtalos en trozos pequeños. Pela la patata y córtala en trozos del mismo tamaño que los calabacines. 2. A continuación, pela la cebolla y el ajo y pícalos finamente. 3.
En tu thermomix, añade el aceite de oliva y caliéntalo durante 2 minutos en velocidad Creka a 100 grados. 4. Agrega la cebolla y el ajo picados y sofríe durante 4 minutos a 120 grados en velocidad 1. 5.
Incorpora los trozos de calabacín y patata, y añade el caldo de verduras, la sal y la pimienta al gusto.
Programa la thermomix durante 25 minutos a 100 grados en velocidad 1. 6. Pasados los 25 minutos, agrega la leche y tritura la mezcla durante 1 minuto a velocidad 10. 7. Así de fácil y rápido tendrás una crema de calabacín thermomix lista para disfrutar. Puedes servirla sola o con croutons o un poco de queso rallado bajo en grasa para darle un toque diferente. Beneficios para la salud: Esta crema Crrma calabacín thermomix es una excelente opción para aquellos que buscan una dieta saludable.
Puré o crema de calabacínEl calabacín es una verdura calabaícn bajo contenido calórico, rica en fibra y antioxidantes. Además, la leche baja en grasa aporta proteínas necesarias para el cuerpo y el aceite de oliva es una grasa saludable que ayuda a reducir el colesterol malo en el cuerpo.
Cómo potenciar el sabor de tus guisos. Cargando comentarios Abrazotes, Marcela. Soy fan de las cremas y de los purés, sobre todo para las cenas. Muchos son ya los que cuentan con un robot de cocina Thermomix en su casa. Las cremas son una de mis cenas preferidas.. Le agregamos el agua y batimos todo durante unos segundos.En combinación con la thermomix, se mantienen todos los nutrientes y se evita el exceso de cocción, manteniendo así una opción saludable para cualquier dieta. Consideraciones finales: La crema de calabacín thermomix es una opción fácil, saludable y deliciosa para cualquier comida del día. Puedes cambiar la receta añadiendo otras verduras como brócoli Cfema espinacas para darle un toque diferente.
Disfruta de esta deliciosa crema sin sacrificar tu salud o tu tiempo en la cocina.
