Cómo hacer una lavativa con pera
Si sufres de estreñimiento o malestar digestivo, es posible que hayas oído hablar de las lavativas. También conocidas como bacer, las lavativas son una técnica para limpiar el intestino y promover una evacuación completa. Una forma natural y efectiva de hacer una lavativa en casa es con una pera de caucho.Sigue estos sencillos pasos para hacer tu jacer lavativa con pera:
Paso 1: Preparación
Lo primero que debes hacer es preparar el agua que usarás en la lavativa.
Puedes calentar agua filtrada o destilada a una temperatura tibia. Agrega una cucharadita de sal marina y una cucharadita de bicarbonato de sodio al agua para una limpieza más profunda.
Paso 2: Prepara la peda la pera de caucho con agua tibia y jabón. Luego, llena la pera con la solución de agua que preparaste en el Paso 1.
Asegúrate de que no haya aire en la pera apretando firmemente la pera para que el agua llene completamente el tubo.
Paso 3: Prepararse para la lavativa
Acuéstate en una superficie cómoda y cln como una cama o sofá. Puedes apoyar las piernas en un almohadón para mayor comodidad.Limpieza íntima con enemas o lavativas: ¿más problemas que beneficios?
Coloca una toalla debajo de ti para evitar cualquier derrame.
Paso 4: Inserción de la pera
Lubrica la boquilla de la pera con aceite de coco para facilitar la inserción. Inserta cuidadosamente la boquilla en el recto, aproximadamente 4-6 centímetros.
Aprieta suavemente la pera para que la solución fluya hacia el hacr 5: Mantenimiento y evacuación
Mantén la solución en tu intestino durante unos minutos antes de evacuar.
Siéntete libre de caminar o moverte suavemente para ayudar a la solución a moverse a través del intestino.
Para que se seque, coloca la pera en un vaso con la punta boca abajo. Buenas, sólo quiero saber la cantidad de agua que entra, si lo. Es muy sencillo: solo tienes que sacar el tubito y colocar el orificio de la pera debajo de un chorro de agua tibia. Prepara tu kit para enemas con tus instrucciones incluidas: tu bolsa de líquido, el gancho para colgar la bolsa, la manguera, el tapón y la punta rectal. Ante cualquier duda, siempre es conveniente consultar a un profesional de la salud. El objetivo es depurar los residuos y toxinas acumuladas, liberando al paciente de presión en la zona abdominal y problemas intestinales. Muchas mujeres prefieren ponérselo por cuestiones de pudor, pues piensan que se sentirían muy incómodas si expulsaran heces con los pujos.Dirígete al baño para evacuar cuando sientas la necesidad. Recuerda, la lavativa no es una técnica para usar regularmente, ya que puede interferir con la capacidad natural de tu cuerpo para evacuar. Sin embargo, en momentos de malestar digestivo o estreñimiento, una lavativa con pera puede ser una forma natural cn efectiva de promover una evacuación completa para tu bienestar general.
