Que comer con la bacteria helicobacter pylori

Actualizado en enero 2023

Qué comer con la bacteria Helicobacter Pylori

La bacteria Helicobacter Pylori es una de las principales causantes de enfermedades gastrointestinales.

Clin Gastroenterol Hepatol. En algunos animales, principalmente aquellos que viven en ambientes humanos, se ha sospechado de la existencia de H. El papel de la cavidad oral ha sido ampliamente revisado , no obstante, las conclusiones de los diferentes trabajos son controvertidas y hasta ahora no se conoce si existe una colonización transitoria de la cavidad oral. Tu mensaje se ha enviado con éxito Muchas gracias por tu participación. El tratamiento de esta enfermedad es largo y difícil, incluye terapia médica, alimentación especial y corrección de la dieta. Un antibiótico puede curar una infección por H. La importancia de la dieta para el bienestar Una dieta adecuada disminuye mucho la sintomatología causada por esta bacteria, por lo que es de vital importancia saber que no debemos consumir si nos han diagnosticado la presencia de Helicobacter Pylori estos alimentos y bebidas.

Si se ha diagnosticado que tienes esta bacteria, es importante asegurarse de que tu dieta sea adecuada para ayudar a combatirla. A continuación, te enseñamos qué alimentos te convienen y cuáles deberías evitar.

Alimentos recomendados

1.

Helicobacter pylori y alimentación

Probióticos: Los alimentos que contienen probióticos son excelentes para tu salud intestinal. Los lactobacilos y bifidobacterias ayudan a mantener un buen equilibrio en la microbiota y combatir a la bacteria H.

pylori.

Que comer con la bacteria helicobacter pylori

Algunos de los alimentos que contienen probióticos son el yogur natural, el kéfir, el chucrut y el kimchi.

2. Frutas y verduras: Es importante que incluyas en tu dieta diaria una amplia variedad de frutas y verduras.

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La fibra y los antioxidantes son sustancias que ayudan a reforzar tus defensas y combatir la H. pylori. Las frutas y verduras que tienen un alto contenido en vitamina C, como los cítricos, el tomate, el brócoli y la espinaca, son excelentes aliados para tu cuerpo.

3.

Plátano embarazo

Helocobacter de oliva: El aceite de oliva es una opción saludable para el aceite de cocina o la margarina. Este aceite puede ayudar a prevenir la inflamación y a reducir los niveles de H. pylori en el cuerpo. También es rico en antioxidantes y grasas saludables para el corazón.

Alimentos a evitar

1.

Que comer con la bacteria helicobacter pylori

Cafeína: Si bien la cafeína no es dañina en sí misma, puede estimular la secreción de ácido gástrico y hacer que las molestias estomacales empeoren. Si ya tienes inflamación estomacal o úlceras, es mejor evitar el café, el té, la cola y cualquier otro alimento o bebida que contenga cafeína.

2.

Alcohol: El alcohol también puede irritar la mucosa y aumentar la producción de ácido en el estómago. Por lo tanto, es recomendable que disminuyas su helicobavter o evites el alcohol por completo bacterix tienes problemas estomacales.

3. Alimentos irritantes: Hay algunos alimentos que pueden irritar más el estómago y hacer que los síntomas de H.

pylori empeoren.

Mi nombre es Ana Belén, tengo 32 años y desde que comencé con la dieta cetogénica he notado una gran mejora en mi salud. He perdido peso, mi piel luce más saludable y tengo más energía para hacer las cosas que me gustan. Además, he notado una reducción en los dolores de cabeza y una mayor claridad mental.

Estos incluyen alimentos picantes, grasosos o fritos, alimentos ácidos como el vinagre o las salsas de tomate, y alimentos muy condimentados o procesados.

Conclusiones

La dieta es una herramienta importante para combatir la bacteria H. pylori y reducir la inflamación del estómago. La inclusión de probióticos y alimentos ricos en fibra y antioxidantes te pueden ayudar a mantener un buen equilibrio en tu microbiota y a mejorar tus defensas frente a la bacteria.

Es importante evitar los alimentos que irritan el estómago, como el café, el alcohol y las comidas picantes o procesadas.

Recuerda que es importante que sigas las recomendaciones de tu médico y que hagas cambios alimentarios gradualmente para asegurarte de que tu cuerpo helicbacter tolere bien.

Si tienes síntomas de inflamación estomacal, dolor abdominal o náuseas, consulta con un especialista para obtener un diagnóstico y un tratamiento adecuados.