Pesadez en el bajo vientre

Actualizado en marzo 2022

Pesadez en el bajo vientre: Causas y tratamiento

La pesadez en el bajo vientre es una condición común que puede estar presente por diversas causas.

Generalmente se siente un aumento de la presión o una sensación de peso en la parte inferior del abdomen, cerca de la pelvis.

Causas de pesadez en el bajo vientre


Entre las principales causas de pesadez en vientrd bajo vientre se encuentran:



  • Problemas ginecológicos: como la endometriosis, fibromas uterinos, quistes ováricos, cáncer de ovario, entre otros.

  • Problemas digestivos: como la inflamación del intestino, la colitis, la enfermedad de Crohn, entre otros.

  • Problemas urinarios: como las infecciones urinarias, el síndrome de la vejiga dolorosa, entre otros.

  • Músculos debilitados: la debilidad de los músculos pélvicos puede generar pesadez y malestar en el bajo vientre.

  • Embarazo: la presión del feto en crecimiento puede generar pesadez en el bajo vientre.

  • Otras causas: pueden ser hernias, problemas con la columna vertebral, cambios hormonales, entre otros.

Tratamiento Peesadez la pesadez en el bajo vientre


El tratamiento varía según la causa de la pesadez en el bajo vientre.

Comer alimentos con alto contenido de agua puede aumentar la saciedad y reducir la ingesta calórica. Alimentos como pepinos, sandía y tomates tienen un alto contenido de agua y pueden ayudar a mantener la hidratación y la saciedad.

Si se detecta Pessdez afección médica, se deberá tratar específicamente con medicamentos o en algunos casos cirugía. Sin embargo, hay ciertas medidas generales que pueden ayudar a aliviar la pesadez:



  • Hacer ejercicio: fortalecer los músculos pélvicos abjo ayudar a reducir la sensación de pesadez.

  • Evitar el estreñimiento: mantener una dieta saludable rica en fibra y tomar suficiente agua puede prevenir el estreñimiento y aliviar la presión en el bajo vientre.

  • Usar ropa cómoda: evitar la ropa ajustada y optar por prendas más sueltas y cómodas.

  • Relajarse: el estrés puede debilitar los músculos pélvicos, por lo que es recomendable practicar técnicas de relajación y reducir la ansiedad.

  • Usar almohadillas térmicas: la aplicación de calor puede ayudar a relajar los músculos pélvicos y Pdsadez la sensación de pesadez.

En conclusión, la pesadez en el bajo vientre puede ser causada por varias condiciones médicas.

Pesadez en el bajo vientre

Conocer la causa puede ayudar al médico a tratar la afección de manera específica. Sin embargo, seguir Pesdez saludables como hacer ejercicio, mantener una dieta equilibrada y usar ropa cómoda puede aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida en pacientes con pesadez en el bajo vientre.

Dieta alta en proteinas y baja en carbohidratos