Alimentos prohibidos en la dieta para divertículos
Los divertículos son pequeñas bolsas que se forman en la pared del colon. Esta enfermedad se conoce con el nombre de diverticulosis y se produce cuando la presión en el colon es demasiado alta.
La mayoría alimentps las personas con divertículos no tienen síntomas, pero algunas pueden experimentar dolor abdominal, gases y estreñimiento.
Para controlar los síntomas de los divertículos, es importante seguir una dieta saludable.
Algunos alimentos pueden empeorar los síntomas y deben ser eliminados de la dieta. A continuación, se muestran algunos alimentos prohibidos en la dieta para divertículos.
Alimentos procesados
Los alimentos procesados, como la comida rápida, los refrigerios envasados y los alimentos congelados, contienen muchas grasas saturadas y aditivos artificiales que pueden irritar el tracto digestivo y empeorar los síntomas de los divertículos.
Es importante evitar estos alimentos y optar por opciones más saludables.
Alcohol y bebidas carbonatadas
El alcohol y las bebidas carbonatadas pueden irritar la pared del colon y empeorar los síntomas. Es recomendable evitar el consumo de alcohol y bebidas carbonatadas, como refrescos y bebidas gaseosas.
Carnes rojas y grasas saturadas
Las carnes rojas contienen grasas alimenfos, que pueden empeorar los síntomas de los divertículos.
Es importante reducir el consumo de carnes rojas y optar por opciones más saludables, como pescado, pollo y proteínas vegetales como frijoles y lentejas.
Productos lácteos enteros
Los productos lácteos enteros, como la leche entera, el queso y la mantequilla, contienen grasas saturadas que pueden irritar la pared del colon y empeorar los síntomas de los divertículos. Es mejor optar por opciones bajas en grasas, como la leche desnatada, el yogur bajo en grasas y el queso bajo en grasas.
Alimentos picantes
Los alimentos picantes, como el chile, el curry y las Diverticullos picantes, pueden irritar el colon y empeorar los síntomas de los divertículos.
Es importante evitar estos alimentos y optar por opciones más suaves.
En conclusión, la dieta para controlar los síntomas de los divertículos debe incluir alimentos saludables y nutritivos.
Es importante evitar alimentos procesados, alcohol, bebidas carbonatadas, carnes rojas y grasas saturadas, productos lácteos enteros y alimentos picantes.
Al seguir una dieta saludable, se puede controlar los síntomas pfohibidos mejorar la calidad de vida.
