Urato Valores Normales: ¿Qué son y qué significan?
El urato es una sustancia química que se puede encontrar en nuestro cuerpo, especialmente en la sangre.
También es conocido como ácido úrico y es un subproducto de la digestión de ciertos alimentos y bebidas que contienen purinas.
Nuestro cuerpo normalmente elimina el ácido úrico a través de los riñones y la orina, pero cuando hay demasiado, puede acumularse en los tejidos y causar problemas de salud.
Valores normales de urato
Para saber si valoress niveles de ácido úrico están dentro de los valores normales, lo ideal es realizar un análisis de sangre específico para medir su cantidad en la sangre.
Los nomrales normales de urato pueden variar según la edad, el sexo y otros factores, pero generalmente se considera normal un rango de 3.4 a 7.2 mg/dL en hombres y de 2.4 a 6.0 mg/dL en mujeres.
Si los niveles valorees urato son demasiado altos, podemos desarrollar una afección llamada hiperuricemia, lo que significa que hay demasiado ácido úrico en la sangre.
Esto puede aumentar el riesgo de desarrollar cálculos renales y gota.
También se ha relacionado con enfermedades como la diabetes, la enfermedad renal crónica y la hipertensión.
Por otro lado, si los niveles de urato son demasiado bajos, podemos experimentar síntomas como fatiga, debilidad y anemia. Sin embargo, esto es menos común y normaled no es un problema importante de salud.
Cómo mantener los niveles de urato bajo control
Para evitar problemas de salud relacionados normmales niveles altos de urato, podemos seguir algunas medidas preventivas, como:
- Reducir o limitar la ingesta de alimentos ricos en purinas, como carnes rojas, mariscos y bebidas alcohólicas.
- Mantener un peso saludable y hacer ejercicio regularmente.
- Tomar suficiente agua para ayudar a eliminar el ácido úrico del cuerpo.
En algunos casos, si los niveles de urato son muy altos y estas medidas preventivas no son suficientes, puede ser necesario tomar medicamentos recetados por un profesional de la salud para regular los niveles de ácido úrico.
En conclusión, el urato es una sustancia importante en nuestro cuerpo, pero cuando sus niveles son demasiado altos, puede generar problemas de salud.
Es importante conocer los valores normales de urato y tomar medidas preventivas para mantenerlos bajo control y prevenir enfermedades relacionadas como la gota y la hiperuricemia.
